「朝バナナダイエット」や「プロテインダイエット」など、食事を特定の食品に置き換えるダイエット方法は、効果が高いことで知られています。 　ただ、実際に試した人の体験談をみてみると、用いる食品によっては「飽きてしまった」「お...